睡觉时间助手最新

　　睡觉时间助手app是一款免费好用的时间揭露管理软件，睡觉时间助手app界面简约，功能齐全，可以轻松一键进行时间的设置，到点就睡觉。

睡觉时间助手简介

睡觉时间助手软件是一款智能睡眠辅助神器，这款软件可以辅佐你设定每天的睡眠目标，并揭露你该准备睡觉了，你也可以设置闹钟，让软件在你预定的时间揭露你放下手机，准备安歇，同时软件还拥有睡眠记录功能，能够记录你每晚的睡眠时间和质量，经由这些材料，你可以更好地了解自己的睡眠情况，并作出相应的调整，同时，软件还会生成睡眠报告，辅佐你分析睡眠模式，从而使你更好的知晓自己的睡眠习惯。

睡觉时间助手亮点

这么多的用户都在采用的，目前已经辅佐了很多的人改善了欠好的习惯；

我们可以根据自己的作息习惯，将学习、娱乐等时间合理的放置好；

到点系统就会揭露，避免大家沉迷在自己所感兴趣的事情里面去。

睡觉时间助手测评

睡眠报告：生成详细的睡眠报告，席卷入睡时间、醒来次数等。

睡眠计划：可以制定合理的睡眠计划，养成科学的作息习惯。

睡眠提议：提供了个性化的睡眠提议，有助于你调整作息。